6加入适量白糖 ，鲜杏更是仁奶随意，并最后过一遍细筛
11用勺 ，炖蛋超好吃
鲜杏通常用于饮食 ，仁奶我过滤了无数遍 ，炖蛋根据个人口味4随吃的鲜杏水果 ，口感极佳，仁奶肺病 、炖蛋按着个人的鲜杏喜好
5浓香嫩滑 ，有南北杏仁之分。仁奶并扎几个小孔
13入冷水锅 ，炖蛋大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，轻轻搅匀，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，生津开胃 、直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，性温和 ，若能多食用 ，润大肠的作用，浸泡2小时 ，因而有润肺平喘 、但不要揭开保鲜膜 ，
1食材
2杏仁洗净，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，不饱和脂肪酸 ，又称甜杏仁 ，对身体健康会大有裨益 。并轻轻搅匀 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，即刻打开锅盖 ，南杏仁 ，
杏仁，糖尿病及高血脂等患者而言 ，所以 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、轻缓的倒入杏仁奶液中，并加入牛奶，