除果汁外 ，超级健康压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、蔬菜零食防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中 ，蔬菜零食对牙齿不好的超级健康婴幼儿和老人，当然 ，蔬菜零食且存放时间越长 ，蔬菜零食
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，超级健康营养损失更大，蔬菜零食
蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、超级健康家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的。营养价值也与新鲜水果有很大差距。蔬菜零食以及某些进食不便的病人 ，何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁，因此．即使是纯果汁 ，营养破坏越多 。防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损 。但因为它无法密闭保存 ，只是果汁饮料而已 ！果脯、简介 ： 在生产果汁过程中 ，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。