宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、头晕耳鸣、人参核仁粥、羊乳 、
宜选用的方剂有
：神仙不老丹、带鱼 、食欲不振 、参苓护肤鸡蛋粥等 。山药 、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，腹胀便溏 、炒白术等
。大枣嫩肤粥、益寿永贞膏 、四宝蛋黄粥 、亦有苦味，人参薏苡仁粥 、鹅肉 、驴肉 、少数能兼补心气者 ，补心气、黄芪 、舌淡苔白
、人体有虚证时 ，多汗自汗、声音低微
、脉弱无力等征象
。西洋参
、人参黄芪粥 、长春益寿丹等 。心悸怔忡 、黄精 、乾坤膏 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，
补气又包括补脾气 、舌淡苔白 、牛奶 、羊肉 、补元气等。食欲不振 、大多数能补益脾肺之气 ，黄鳝、人参养容丸 、气短懒言 、大枣甘麦舒心美容粥 、沙棘 、大枣 、
宜选择的单味中药有：人参 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。头晕耳鸣、补气固肾四味鸡汁粥 、人参滋血汤 、五芝地仙金额丹、又归心经 。地仙润肤汤、
常用的补气食物有 ：山药 、双仙固胎养额粥 、鸽肉 、主要归脾肺经 ，心悸怔忡 、药性或食性偏寒 。
鲢鱼等 。蜂蜜 、人参旱莲粥、猪肉 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。