捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及能够促进肠胃蠕动，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝拌匀即可。法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，功效简介： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝 【调料】     蜂蜜适量 。法及放入胡萝卜块和菠萝块，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

加快宿便的排除。加入少许蜂蜜和柠檬汁， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝卜1根，