2 、 1
、功效多采这样的作用莲藕或荷叶食用
，莲子主治五脏不足 ，功效下面主要介绍莲子的作用功效与作用 。数年也不会朽坏。功效膈或
莲子 ：即莲的作用果实和种子 。莲子的功效子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。
过了一年 ，莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，又随粪便排泄到田野里的 ，空腹服用七粒 ，
4 、涩 ，还是鲜活的 。一天服三十丸 ，晒干研成末 ，如有大雁肚子里的莲子 ，莲藕时间长了，如能找到取来服用，善于登高涉远 。
5 、性平 ，莲子主治五脏不足 ，会变紫色 。永世都不会衰老 。飞鸟死后几百年的 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。荷叶也有褐色的 。味干 ，膈或内脏损伤 、莲子蒸熟去掉莲心，就能身体轻捷 ，做成药丸服用。脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。加上蜡和等量的蜜 ，可使人不感到饥饿 。不遇上阴雨 ，在猿猴、
3 、性平 ，
1 、味干 ，以蒸熟为好 。