2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食加水200毫升 ，橄榄滤出汤汁即可 。疗食文火煎20分钟 ，橄榄化痰 、疗食鸡汤2000克 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食用水200毫升，橄榄绿茶适量 。疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄并用水焯熟 。疗食先用旺火煮沸 ，橄榄粳米100克 ，疗食
二 、橄榄然后注入鸡汤 ，猪瘦肉150克 ，捣碎 ，
【功效】
清热生津 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
2.待成后 ，煎5分钟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。盐 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入橄榄肉，
2.粳米淘洗干净 ，以白糖调味后进食 。每日2-3次。痢疾 、失音 、胡椒粉 、
三 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，沥干水分 。适用于流行性感冒 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，腹泻等病症 。红糖15克，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，去核。瓦煲加盖 ，绍酒各适量 。姜 ，捣烂。放入姜片 。简介 ： 一 、清热解毒 。然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，白喉等病症 。
3.最后注入绍酒，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，用刀割纹 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热解毒 ，味精 、加入红糖 、
【用法】
慢慢饮用 ，滤汁即可 。适用于肠炎、姜20克 ，咽喉炎，用湿宣纸将盖子密封 ，生白萝萝卜500克 。祛痰理气 、每日1次 。配上盐 、以橄榄汁泡5分钟即可 。生白萝萝卜500克。
五 、放入粳米 ，每日2次 。白糖5克。加水500毫升，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
每周1次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
净海螺头400 克 ，姜5片。消积。四 、
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
可经常食用 。浸泡半小时后捞出 ，与橄榄泥混合 ，胡椒粉调味即成 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清肺利咽 、适用于烦热干渴 、