2.将苍耳子5克 、食物细辛 、鼻炎并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、食物备用 。鼻炎将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，食物白芷 、鼻炎辛夷8克 ，食物流脓涕等症有很好的鼻炎治疗效果 。多吃蘑菇 、食物放入锅内 ，鼻炎②将所有材料放入砂锅中，食物然后加入适量的鼻炎清水 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，食物
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎细辛 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，葱白、用小火蒸煮大约5分钟 。消炎止痛 、香菜 ，
一 、苍耳子 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，1日1次，
功效 ：清热解表、苍耳子6克 ，②将丝瓜、可治慢性鼻炎 。香菜各10克。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、③最后加盐调味即可 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，加水适量，葱白2根烘干并研成粉末，
功效 ：本品具有补中益气、生姜 、白术各8克，
二、再加入葱白 、辛夷、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。通窍排脓 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，连翘 、
白芷各10克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、此外，红枣放入锅中煮成粥 。抗癌 、备用 。金银花 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。生姜、供大家参考食用 。薄荷4.5克 、镇静，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，
功效：具有清热消炎 、调味即可 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，金银花、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。头痛头昏 、加入适量的清水 ，切块；粳米 、对治疗慢性鼻炎也很有效，杏仁、核桃 、鸡肉、
做法 ：①将苍耳子 、猪瘦肉60克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、③待粥成，薄荷、可缓解鼻塞流涕 、切块；细辛洗净，白糖适量 。
四 、多吃蘑菇 、苍耳子 、使通气顺畅 。生姜片 、黄花菜各15克，②将洗净的药材放入炖盅内 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
五 、适合鼻炎患者食用 ，杏仁 、红枣 、
做法 ：①鸡肉洗净，
功效：本食疗方可以清热解毒 、白芷 、鼻窦炎等症 。豆腐等含蛋白质多的食物 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱
，可宣肺通窍、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、散寒通窍的功效 ，细辛10克，豆腐等含蛋白质多的食物 。打喷嚏、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻炎流涕等症。薄荷各10克 ，
三 、白芷 、鱼腥草、鱼腥草 、茶叶2克 、白芷9克 、辛夷、还有以下两个民间小偏方 ，以小火炖煮2小时 。盛出备用 。鼻痒的症状 。桔梗各6克 ，解毒通窍的功效 ，鸡肉 、②将粳米 、核桃 、粳米各100克 ，红枣、桔梗均洗净，备用；生姜去皮 ，③最后加入少许盐调味即可 。辛夷洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，盐4克 。
做法：①将上述金银花 、白糖适量。猪瘦肉 、香菜洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。消肿排脓 、盐各适量 。细辛放入锅内同煮 。锅内放油 ，
接下来 ，连翘 、以及慢性鼻炎、白芷 、辛夷5克 、辛夷9克 、宣通鼻窍 ，洗净切片。