
2从你醒来的每日时候开始 。而不要改变全部 。日程为每一件事情以同样的遵守方式计时 。如果你觉得你应该能做完更多事情,每日或者把你真正想完成的日程事情加进去 。注意开始和结束的遵守时间。还是每日你浪费了太多的时间,那么是日程时间审视一下你的每日日程了 。有时你确实无法完成你想做的遵守事,这样你就会发现你是每日不是在一件事情上花费太多时间 ,或者你也可能意识到你做得太多了。日程容易的遵守事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
当一天结束的每日时候,而琐事却越积越多 ,日程

7如果你每天不断做出小小的改变,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表,而不要根据紧迫性警告

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。不要纠结于列表和优先级 。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
注意事项

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视 、试着一次做出一点改变 ,这时候你应该顺其自然

5做出必要的改变以完成更多,看看你洗澡需要多久
。如果时间太久,怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,试着去遵循你内心的渴望,

