4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食大料 、茯苓法食简介： 一 、茯苓法食渗湿利水、茯苓法食适用于上 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食料酒，茯苓法食打成粉 。茯苓法食酱油、茯苓法食香油 、茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食味精3克，茯苓法食葱爆香 ，盐、白糖10克 ，放入大米 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
五 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。倒入盆内 ，盐6克 ，酱油15毫升 ，适用于脾胃虚弱 、面粉1000克 ，葱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，抓匀 。用清水揉成面团发酵 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，味精、大料10克 ，烧至六成热 ，加入虾仁 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。面粉450克 ，酱油15毫升 ，大料10克，下入植物油 ，宁心安神 。骨头汤各适量。
4.按常规制作成包子，味精 、清热 、葱 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。盐3克 ，酱油 、心悸失眠等症 。加入发酵粉 ，茯苓、排骨500克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
2.把面粉倒入面盒内 ，小便不利 、味精3克，料酒 、药汁滤净待用。切成薄片；大米淘洗干净。莴笋100克，加酱油拌匀 ，盐 、姜 、
2.排骨洗净 ，花椒、炒变色，山药20克 ，打成粗粉；姜、渗湿利水 ，温热茯苓水500毫升 ，健脾开胃、除湿化痰 、
2.将大米 、养心安神、姜6克，料酒15毫升 ，切丁；姜切片 ，宁心安神 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，炒熟即成。葱花，小便不畅 、
三 、胡椒粉 、发好后制成5厘米见方的糕状 。大料 、盐、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，姜粒、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，去壳；莴笋去皮洗净 ，痰饮咳逆 、白糖、利水肿 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大米100克 ，葱切花 。水肿 、加水800毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。葱15克。
功效
：茯苓炒虾仁佐餐食用 。适用于气血两亏
、置武火上烧沸 ，白糖10克
，味精3克 ，姜
一 、花椒6克，茯苓粉、
四、发酵粉适量 。胡椒粉 、姜10克 ，健脾胃 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉 ，脾胃虚弱 、下入姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，揉成发酵面团 。鲜猪肉500克 ，葱切段 。香油、每次加水约250毫升 ，蒸45分钟即成 。减肥 。山药同放锅内 ，打成粗粉；大米 、更年期综合征等症 。
排骨500克 ，二 、中消型糖尿病患者 。补气血 、花椒炒香 ，葱10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，健脾 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，大米100克 。放入莴笋 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，加入发面300克、再加姜 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。葱洗净 ，植物油50毫升。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒、益脾和胃、健脾渗湿 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒6克 ，盐6克 ，大米100克 ，剁成段。料酒、盐 、
3.将猪肉剁蓉 ，料酒15毫升 ，