7.加入适量的排毒盐调味 ，并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。蜜枣2颗，去痘牛蒡1条，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　材料：猪骨1.5斤 ，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　6.盖上盖子 ，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡生姜1块。煲猪

排毒继续煲10分钟即可。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪胡萝卜2条，