3、节后
3 、杯自
4 、制清高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，肠热
饮香不要倒掉 ，甜玉6 、米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。制清直接取下生玉米粒 ，肠热连续工作时间太长会把电机烧坏 ，饮香否则会破坏蜂蜜的甜玉营养成分 。
2 、米汁我是节后不过滤直接喝的，两根甜玉米放入锅中 ，
2 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，加水放入豆浆机 ，如果家里有豆浆机 ，
小贴士 ：
1 、
材料 ：甜玉米两根 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，清水适量
做法：
1 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，虽然口感会有些些粗燥 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。即可倒出饮用 。我这次放20ml ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，稍凉后 ，可以过滤下喝 。把甜玉米取出 ，但是放蜂蜜的话 ，所以需要打一会儿停一停再继续。那就更简单了 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，加水煮10分钟左右至熟 。喜欢甜的要加量 。要等温度降到温温的才能加入 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，煮玉米的水也有营养，如果想要口感细腻，
5、感觉不是很甜，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
4、加入炼乳或蜂蜜 。用豆浆程序就能做好 ，