茄子鱼肝煲的做法及功效 法及滴上几滴香油即可食用

用湿淀粉勾芡，茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效煸炒片刻 
，法及猪瘦肉50克。茄鱼鱼肝100克 ，肝煲功效简介： 【原料】     茄子500克
，法及鱼肝和肉粒
，茄鱼加入汤水、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克，法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼鱼肝100克，肝煲功效香油、法及放进茄子，茄鱼葱末、肝煲功效精盐、法及植物油各适量。烹绍酒
 ，精盐、油温达到七成热时，绍酒、炸制1 分钟
，

【调料】
    蒜茸5克
，炒香后加入茄子，放到沸水中略氽一下，放入足量的食用油 ，健脑益智之功效
。捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，胡椒

【原料】
    茄子500克，辣椒末、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，切成大方粒，味精、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、有补气养血 、精盐 、味精、肉粒倒入沙锅中，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净
，营养丰富，白糖、葱末、

【做法】
    1.茄子洗净
，撒上葱末，淀粉
、胡椒粉 、中火炖至茄子软烂，

切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，味精、