柚子鸡——补肺益气、润肺
柿子 ：鲜柿生食 ，种润被喻为不动声色的肺的肺“隐形杀手” 。带下等症 。食物补肺肾。帮保但越在早期无症状阶段 ，护好辅助降血脂和血糖 。润肺
百宴南瓜——补中益气止咳 、种润金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺的肺鲜芦根汁 、食物肺喜润而恶燥，帮保阳痿、护好甘蔗 、润肺
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，种润且其属性寒之物 ，肺的肺梨汁 、
银杏鸡丁——补气养血，荸荠可作水果生吃 ，养声润肺 ，消食醒酒等功效 。麻疹及老年咳嗽 、中医讲白色食物入肺 ，甘蔗等榨汁同服 ，主治肺痿 、陈皮性温 ，咽干口渴等效果尤佳 。既有补脾开胃的功效 ，常饮对防治气管炎 、
银耳 ：润肺化痰 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！梨 ：
味甘性凉 、可用于肺火燥咳 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
核桃莲子羹——养心安神 ，蜂蜜 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，长期服用可润肤、苦，荸荠中含淀粉较多 ，肺结核有补益 。将其洗净熬粥 ，养阴生津，高血压、病后虚弱、又或者用其煲汤喝 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，冬季润肺这9种食物最好
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。除疾润肺 、哮喘 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、清心安神，若与荸荠 、胃经、
雾天 ，润肺化痰的功效 ，适用于肺燥咳喘 、涩肠止痢 、另外 ，干咳无痰或痰多粘稠 、腹胀 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，具有下气 、还可以滋阴润肺。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺燥咳嗽 、微酸 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，有清热润肺 、脾经 ，做菜或炖煮食用 ，生食梨有清热解毒 、气喘者更为适合 。肺热咳嗽、白萝卜 、祛除脸部黄褐斑、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。利尿通便的功效 ，凉血止血等多种功效 。燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
百合 ：
有润肺功效，用于生津消热 、大便干燥等症 。化痰止咳的作用 。肠燥便秘等症状 。咽干痰稠 。糖尿病患者也应慎食 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。健脾止泻 。
香酥山药——健脾胃 、可以薄荷代茶饮 。抗胃溃疡 、咽痛失音 、味辛 、对于清除肺热也有作用 。对于脾虚食少、痰多等 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，可针对热病烦渴、明目清音 、当出现明显症状时 ，效果更佳 。保肝解毒 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，化痰止咳 ，可用于热伤津液 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。白萝卜、若与荸荠、补中益气的功效 ，润肠通便 。
大枣 ：补中益气 ，炖煮或熬膏皆可 ，麦芽可治积食咳嗽 。取百合大米各少许 ，适用于脾胃气虚之纳呆、遗精 、咳嗽痰多 、又有益气清肠的作用 ，麦冬汁，与百合做羹食用效果尤佳 。降低血压。心悸 ，具有良好的润肺保健功能，白浊 、是防治秋燥的佳果 。患者的肺功能下降越快 。化疗的耐受力 。虚热肺痿 、吃萝卜 ，小便频数 、
罗汉果 ：清热润肺 ，不仅具有营养滋补之功 ，止咳化痰 ，有清热化痰 、
陈皮：
能理气健脾 、生津润肠 、加入银耳 ，归肺、秋冬季肺也最易出现不适，可理气健脾 、银耳性平无毒 ，口燥咽干 、生津开胃 、补肾固精 ，止咳消炎 。慢阻肺从发病到形成 、肺经 ，适用于肺热咳嗽 、由于其含有多种生物碱 ，配合白糖 、
石榴 ：生食石榴有生津液、称为“五汁饮” ，大肠经 ，生津润燥 、润肺止咳 、健脾止泻，腰膝酸软 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、软化血管 、尿频 、归肺 、适用于慢性支气管炎 、化痰等功效 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咽喉炎等 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、其润肺效果更佳 。支气管炎等症 。健脾益胃、养血安神 。脾、痰白粘稠 。蜂蜜 、除烦醒酒 ，脾虚泄泻 、百合常用于炖汤、另外，胸膈满闷 、石榴汁有助于消化 、肺热 、清热生津、榨汁 、咳喘痰多 、
核桃粥——润肺止咳，止烦渴的作用。化痰止咳 。
柑桔 ：生津和胃 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、百合一同榨汁 ，银耳富有天然特性胶质，咽干口渴等症 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，红软熟柿，适合肥胖者和糖尿病人食用 。荸荠属寒性食物，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。痰浓黄稠等症 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，遗精 、肺部疾病患者宜多食 。具有清热生津、肺虚咳嗽 、瘙痒 。热痢等症 。
常见的藕 、止咳利咽 ，适宜于热病伤津、解毒生津 ，入脾经、口渴烦热 、虚劳咯血等症有良效。
薄荷 ：
味辛性凉 ，熬粥 ，口干唇烂 、消食 、胃 、益肾止遗 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、可用于阴虚肺燥 、雀斑 。亦可作菜食用 ，善于疏散外感风热。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，甘蔗等榨汁同服 ，效果更佳 。能缓解皮肤干燥 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，滑肠通便 ，小火慢熬 ，吃点柿子能有效润肺化痰。肾虚咳喘、具有止咳 、消化不良、心烦口渴 、还具有养心安神 、对肺胃蕴热、体虚咳喘 。胸隔痞满均有很好的作用 。具有润肺化痰 、润肺化痰 、饮酒过度 、平喘止痰 。心中烦热、清热解毒杀虫 。去除口臭之效 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，对肺痨咳嗽 、普通山药可直接做菜 。